Als traumasensible Life Coachin begleite ich Frauen dabei, belastende Erfahrungen und hartnäckige Selbstzweifel hinter sich zu lassen, um sich ein ganzheitlich erfülltes Leben zu erschaffen.
Ich weiß, wie schmerzhaft es ist, wenn Lebensträume und Sehnsüchte sich nicht erfüllen. Wenn das eigene Leben Wendungen nimmt, die nicht geplant waren.
Was ich auch weiß: Wie es gelingt, diese Wendungen zu verarbeiten und wieder zuversichtlich in die Zukunft zu blicken.
Methodisch greife ich auf Basis meiner langjährigen Ausbildungen auf eine Kombination aus klassischem Life Coaching mit körper- und nervensystembasierten Ansätzen (= traumasensibles Coaching) zurück.
„Hey – du hast nur dieses eine Leben!“
Diese Erkenntnis hat mich 2013 so richtig gekriegt – es war wie eine Eingebung. Ich steckte damals bereits zwei Jahre in einer „Gesamt-Lebenskrise“: Meine Beziehung war dabei, in die Brüche zu gehen, mein Job passte nicht mehr zu mir und ich fühlte mich in der Stadt, in die ich für meinen Partner gezogen war, oft einsam.
Dazu kamen noch gesundheitliche Probleme, die ein Jahr lang engmaschig kontrolliert wurden und schließlich eine Operation erforderlich machten.
Von einer Sekunde auf die andere wurde mir bewusst, worum es hier eigentlich geht und was das einzig Wichtige ist: Meine Gesundheit.
Gemäß dem Motto „you only live once“, war dies der Punkt, an dem die Reise zu mir selbst begann. Ich setzte mich sehr tief mit Persönlichkeits-Entwicklung auseinander. Mithife einer Gesprächstherapie, einem Achtsamkeits- und Meditationskurs (MBSR) und einem Berg an Selbsthilfeliteratur navigierte ich mich durch meine Krise. Ich beendete die zerrüttete Partnerschaft und wagte in meiner Heimatstadt einen Neustart.
Meine inneren Errungenschaften: Ich lernte, einen echten Kontakt zu mir selbst herzustellen. Einen bewussten Zugang zu meinen Gefühlen, Gedanken & Bedürfnissen. Das war ein großer Schritt für mich. Denn wie die meisten von uns, bin ich sehr leistungsorientiert aufgewachsen und folgte 30 Jahre lang den Erwartungen im Außen – ohne mit mir selbst verbunden zu sein.
Dann war ja nun alles paletti?!
Nicht ganz. Ein paar Jahre später klopfte die nächste Krise an die Türe: der unerfüllte Kinderwunsch.
Dieses Thema traf mich in einer emotionalen Tiefe & Intensität, mit der ich nicht gerechnet hatte.
Zeitgleich schlitterte ich in meinem gut bezahlten Konzernjob durch ein Boreout in eine Sinnkrise. Ich stellte mein gesamtes Leben in Frage:
Die Kehrtwende mit Anfang 40…
In einem Coaching fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Es gibt zwei Themen in meinem Leben, für die ich schon immer brenne. Und jetzt ist der Zeitpunkt, diesen Themen endlich mehr Raum zu geben.
Das erste war Psychologie. Es gibt für mich nichts Spannenderes, als Menschen in der Tiefe zu verstehen und auf ihrem Weg in die Selbsterkenntnis zu begleiten. Warum sind wir, wie wir sind? Wie gelingt Veränderung, warum misslingt Kommunikation so oft, wieso gibt es immer noch Kriege auf dieser Welt…?
Und Thema Nr. 2: Tiere. Meine große Tierliebe war allerdings ein Relikt meiner Kindheit und mir abhanden gekommen im „vernunfts-gesteuerten Erwachsenen-Leben“.
Also absolvierte ich verschiedene Coaching-Ausbildungen, wagte den Sprung in die Selbstständigkeit und adoptierte Loui, einen ängstlichen Whippet-Greyhound-Mischling aus Rumänien.
Und so schmerzhaft die Erfahrung des unerfüllten Kinderwunsches war – kurz nach meinem 40. Geburtstag kam ein Gefühl auf von: „Das was jetzt vor dir liegt… das ist wie eine Art zweites Leben.“ Ich begann, die Chancen & Möglichkeiten, die mein Leben mir bot, zu sehen und zu ergreifen.
Meine Mission:
Ich bin überzeugt davon, dass es nie zu spät ist für einen mutigen Neuanfang.
Ich bin überzeugt davon, dass es nie zu spät ist für das, was tief in uns schlummert – und uns irgendwann ruft.
Ich bin überzeugt davon, dass es an der Zeit ist, diesem Ruf zu folgen und unsere Einzigartigkeit zu leben.
Meine Mission ist, dich genau dabei zu begleiten:
Ich unterstütze dich, dich selbst kennen & lieben zu lernen.
Ich unterstütze dich, wieder an dich selbst und eine glückliche Zukunft zu glauben.
Denn du und dein Leben – ihr seid ein Geschenk für diese Welt!
Das Coaching-Angebot für unfreiwillig kinderlose Frauen – nach dem Motto: Schenke dir selbst das Leben, das du so gerne einem Kind geschenkt hättest!
Mein beruflicher werdegang & die wichtigsten qualifikationen:
Bist du bereit, Frieden zu schließen mit deiner Vergangenheit und ein neues Lebenskapitel aufzuschlagen?
Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen!
